jak wygląda

Tyle tu sie mówiło że niski ma lepiej z budowaniem mięśni itd.a ja mam dwa filmiki z pakerkami jeden 185 drugi niski (nie wiem dokładnie ile mierzy ale jest niski).Ciekawe ,który Waszym zdaniem forumowicze lepiej wygląda.Jak dla mnie sprawa oczywista.... http://pl.youtube.com/watch?v=VcoZ2qZijq0 i ten niski [...]

[...] dać możesz urosnąć max te 3 cm albo nic co jest wielce prawdopodobne, i zapewne dojdzie do akromegalii czyli, wydłużenia palców kości policzkowych itp. będziesz wyglądał jak mutant. Natomiast jeśli nasady nie są jeszcze zrośnięte, można sprawdzić rtg nadgarstka, to wtedy możesz urosnąć dawkując HGH, czyli możesz wybrać droge hardcorową i [...]

Ona-175 trochę to dziwnie ujęłaś, facet 175 cm przecież oczywiście może być męski, bo wzrost nie jest decydującym wyznacznikiem męskości chociaż w jakimś tam stopniu wpływają na to wrażenia optyczne. Teoretycznie: Wyższy znaczy bardziej męski. Przy tobie facet 170 cm raczej nie wyglądałby męsko i nie dziwie się, że szukasz wyższego, bo facet [...]

No miałem taki wzrost jak ty mniej więcej +160 cm, ale miałem zero owłosienia, teraz mam 183 cm wzrostu i 18 lat kończę w tym roku (ciągle rosnę). Miałem mały skok wzrostu z 168 - 178 jakoś w rok urosłem, ogólnie zawsze rosłem wolno, ale systematycznie i do teraz wygląda to tak samo.

[...] zbudowany mimo iz wlasciwie nigdy nie cwiczylem na silowni. Od miesiaca cwicze wg planu ogolnorozwojowego. I stad moje pytanie- czy niski facet ktory jest przypakowany nie wygląda smiesznie, na takiego malego krepego koksa? Daze do dobrej, masywnej sylwetki ale proporcjonalnej i ladnej, takiej jak uzyskuja faceci przy wzroscie ~183cm. Da się?

No i dokładnie tak wygląda, zdarzało się właśnie przecież że jak cały dzień nic nie robiłem tylko siedziałem w domu, leżałem, czytałem książkę, przed kompem to miałem na wieczór nawet 181,5-182cm, ale jednak ten cm zawsze i tak stracisz choćbyś na chwilę wstał z łóżka.

No i dokładnie tak wygląda, zdarzało się właśnie przecież że jak cały dzień nic nie robiłem tylko siedziałem w domu, leżałem, czytałem książkę, przed kompem to miałem na wieczór nawet 181,5-182cm, ale jednak ten cm zawsze i tak stracisz choćbyś na chwilę wstał z łóżka. bez przesady z tą chwilą , inna sprawa że to normalna reakcja i poprzez leżenie [...]

[...] składników odżywczych wygląda sensownie. Niestety ciężko jest oceniać wklejaną rozpiskę diety. Przede wszystkim produkty w posiłkach należy wrzucać każdy osobno, przed ich obróbką, a nie jak u Ciebie. Poza tym warto wrzucić co najmniej trzy przykładowe dni diety. Inaczej wygląda to jałowo i niedoborowo, tak jak u Ciebie. Wrzuć jeszcze raz.

Mogę jeszcze napisać na swoim przykładzie, jak w zacofanym naszym kraju wygląda leczenie glutationem na receptę i przez lekarza. Przez to że nerki mi klękaja, moj lekarz nefrolog postanowił leczyć mnie eksperymetalnie, przez glutation. Abym dostal srodek, to on musiał napisać pismo do ministerstwa zdrowia, czy aby napewno potrzebuje. Po 4 [...]

[...] 3 razy w tygodniu. Rozkładamy ćwiczenia na wszystkie dni, wykonując wszystkie partie mięśniowe. Istotne jest to, żeby skupić się na największych partiach mięśniowych jako priorytecie. Z kolei w przypadku ćwiczeń wykonywać głównie te wielostawowe i złożone, które pozwolą na pracę jak największej części mięśni naszego organizmu. Nie ma więc [...]

Dlaczego kolonskopia niet? Przy pobranych wycinkach masz czarno na białym jak sytuacja wygląda, żadne badanie z krwi tego nie odda.

[...] lub też strongmanem, po dłuższej przerwie od treningów. Nie wierzę w to, że przy tej masie ciała jest w stanie wykonać, np. podciągania na drążku. Z ciekawości fajnie jakbyś wrzucił film jak to wygląda, lub nawet kilka podstawowych ćwiczeń wielostawowych. W planie jest zbyt dużo dziwnych ćwiczeń. Sugeruję skupić się na nauce tych [...]

[...] mogą wpływać na kolor moczu, np. obecna w suplementach witaminowo-mineralnych rybofilawina, zawiera żółty barwnik, który wydalany wraz z moczem zmienia jego barwę. Podobnie jak buraki. Po ich zjedzeniu mocz może być lekko czerwony. Barwa moczu zależna jest głównie od ilości nawodnienia organizmu. Podobnie jak wspomniana wcześniej barwa. Zaleca [...]

A jak to wygląda jak ktoś wszystko zdał całą rekrutacją tzn test sprawnościowy, test psychologiczny, komisje lekarską no i ma oczywiście poświadczenie bezpieczenstwa i nieposzlakowaną opinie. Czy wtedy na pewno taka osoba sie dostanie ? od czego potem zależy czy taką osobe przyjąć przecież nie ma żadnych punktów tylko test sprawnościowy zdajesz na [...]

A jak to wygląda z głodem i chęcią na słodkie? objętościowo wychodzi skromnie, tak samo ze zmniejszeniem białka, które jednak zapycha kichy

Bardzo mnie zaciekawiły te artykuły o ŻO ciekawe jak to wygląda w praktyce. Większe zalety widzisz tego żywienia niż na high carbie ? bo widzę że chłopaki różne zdania mają. Kontrola musi być chyba cały czas tego co się dzieje w naszym organizmie.

Kilka stron w tył chyba pisał jak to wygląda. ŻO pokazuje 1/3,5/0,8. Btw

Wygląda dla mnie jak ostatni tydzień przed zawodami ale nie za bardzo się określiłeś co chcesz i pewnie nie znajdziesz tutaj pomocy której oczekujesz. Potrzebujesz kogoś z doświadczeniem -może do Piotrkowicza napisz o ładowanie tłuszczami przed zawodami zapytaj.

Niezla forma Barano. Powiem Ci ze jestem ciekawy jak teraz wyglada u Ciebie dawkowanie/co leci z saa bo sledzilem Twoj dziennik i "suplementacja" byla zawodowa:)Skrobnij cos dla ciekawskich;)

Mnie głód przestał dokuczać jak się wkręciłem w żo- wcześniej wiadomo- wieczorem czasami żarcie ostre było i podjadanie. 7,5-8 godz dopiero odczuwam jakiś głód, dziś np. wstałem później i jadłem o 7:30 to zamiast teraz mieć drugi posiłek za godzinę pojadę na trening i drugi posiłek będzie o 16:30 czyli 9h luzik. Wygląda na to ze u mnie wszystko [...]